Cara hidup sehat segaligus sebagai penyembuhan penyakit dengan buah-buahan / sayur mayur yang ada di sekitar kita.
1. Perempuan dilarang menarik barang, perempuan seharusnya mendorong.
2. Jalan 50 langkah memperbaiki tulang tubuh, menaiki 20 anak tangga memperbaiki tulang lutut
3. Kopi sangat tidak disarankan bagi WANITA, karena dapat menyebabkan Osteoporosis dan mempercepat menopause
4. Rebus 10 lembar daun salam dengan 2 gelas air, minum tiap hari selama 12 hari, untuk menurunkan kolestrol dan darah tinggi
5. Penyebab darah tinggi adalah kekurangan kalium. Semangka, timun adalah sumber kalium (disarankan semangka kuning)
6. Jus Pear ditambah Strowbery (4 buah) menaikkan daya tahan tubuh
7. Anggur hitam menguatkan jantung, Anggur hijau melangsingkan tubuh, Anggur merah melebarkan pembuluh darah (agar tidak tersumbat)/anti kolestrol
8. Labu Kuning baik untuk mempertajam daya ingat anak, dimakan wanita hamil lebih baik. Untuk pria dewasa, berguna untuk menghasilkan sperma berkualitas
9. Pisang baik untuk yang sering keram dan kesemutan
10. Manggis adalah paling baik untuk tulang
11. Paprika dapat menyembuhkan diabetes, sakit tulang dan anti kanker
12. Apel dan Buncis dijus bersama dapat menjadi obat pankreas/diabetes.
13. Makan sayuran hijau di siang hari merupakan anti stroke
14. Sayur memastikan protein tidak menjadi kanker
15. Sayur memastikan karbo tidak menjadi diabetes...
Kita mulai hidup sehat dengan mengkonsumsi buah-buahan dan sayur mayur yang sangat baik bagi tubuh kita semua.
